Pola asuh yang tidak konsisten sering membuat anak bingung dan cemas. Hari ini orang tua menganggap sesuatu ‘nggak apa-apa,’ tapi keesokan harinya justru menghukum anak karena hal yang sama. Lama-kelamaan, anak belajar bahwa mereka harus menebak suasana hati orang tuanya. Kondisi ini sering muncul bukan karena niat buruk, melainkan akibat kelelahan, stres, atau emosi yang belum terkelola. Namun tanpa disadari, ketidakkonsistenan ini menumbuhkan rasa takut, bukan rasa percaya.
Mengapa Orang Tua Bisa Tidak Konsisten?
Menjadi orang tua memang tidak mudah. Tekanan pekerjaan, masalah rumah tangga, dan kelelahan emosional sering membuat seseorang kehilangan arah. Selain itu, perbedaan nilai antara ayah dan ibu dapat menciptakan aturan rumah tangga yang tidak selaras. Di sisi lain, banyak orang tua tumbuh tanpa contoh pola asuh yang sehat. Akibatnya,
pola lama dapat muncul kembali saat mereka mendidik anak. Hal ini bukan karena kurang kasih sayang, tetapi karena belum terbiasa mengekspresikan batasan dan perhatian dengan cara yang tepat. Dengan memahami akar permasalahan ini, orang tua bisa mulai memperbaiki pola asuh yang tidak konsisten dengan lebih sadar dan tenang.
Dampak Pola Asuh yang Tidak Konsisten bagi Anak
Ketika pola asuh tidak konsisten, dunia anak terasa tidak stabil. Mereka kesulitan membedakan mana yang benar dan mana yang salah hingga mulai meragukan diri sendiri. Beberapa dampak pola asuh yang tidak konsisten antara lain:
● Anak merasa bingung dan cemas karena takut berbuat salah tanpa alasan jelas.
● Harga diri menurun akibat sulit memenuhi ekspektasi yang berubah-ubah.
● Anak kesulitan mengelola emosi karena tidak memiliki contoh stabil.
● Mereka bisa menarik diri atau justru bersikap agresif sebagai bentuk kelelahan emosional.
Seiring waktu, ketidakstabilan ini memengaruhi kemampuan anak dalam mempercayai orang lain dan dirinya sendiri.
Baca: Dampak Emosi Orang Tua yang Belum Terkelola pada Anak
Cara Memperbaiki Pola Asuh yang Tidak Konsisten
Perubahan tidak terjadi dalam semalam, tetapi setiap langkah kecil bisa membawa dampak besar. Dengan kesadaran dan latihan, orang tua dapat mulai memperbaiki pola asuh yang tidak konsisten dari hal-hal sederhana berikut:
1. Jelaskan aturan dengan sederhana dan konsisten. Anak tidak membutuhkan banyak larangan, tetapi kejelasan.
2. Berikan konsekuensi dengan tenang. Tujuannya mendidik, bukan melampiaskan emosi.
3. Kenali emosi diri sendiri. Kadang yang dibutuhkan bukan anak yang selalu menurut, melainkan waktu untuk menenangkan diri.
4. Lakukan refleksi diri. Tanyakan, “Apakah cara ini membuat anak merasa aman?”
5. Cari dukungan profesional. Konsultasi psikologi bukan tanda lemah, melainkan langkah berani untuk tumbuh menjadi orang tua yang lebih sehat.
Dengan langkah-langkah tersebut, hubungan antara orang tua dan anak dapat perlahan kembali harmonis dan hangat.
Penutup
Anak tidak selalu mengingat seberapa sering orang tua berbuat salah, tetapi mereka akan selalu mengingat perasaan yang ditinggalkan. Konsistensi bukan tentang kerasnya aturan, melainkan tentang menghadirkan rasa aman setiap hari. Jika mengasuh anak mulai terasa berat, kamu tidak sendiri. Melalui layanan kesehatan mental di Bening Psikologi, kamu dapat memahami diri, memperbaiki pola asuh yang tidak konsisten, dan membangun kembali kehangatan keluarga.
Langkah kecil untuk mencari bantuan bisa menjadi awal perubahan besar. Ikuti Bening Psikologi di Instagram, Facebook, TikTok, dan YouTube untuk edukasi seputar kesehatan mental.
Bening Psikologi, Solusi Kesehatan Mental Anda.
Konsultasi Via Whatsapp