Insecure: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Insecure: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya. Insecure sering muncul secara perlahan dalam kehidupan sehari-hari. Perasaan tidak aman, ragu terhadap...Read More
Burnout: Pengertian, Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasinya
Burnout: Pengertian, Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasinya. Burnout bukan sekadar rasa lelah biasa. Kondisi ini muncul ketika tekanan terus menumpuk...Read More
Overthinking: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Overthinking: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya sering menjadi topik yang dekat dengan kehidupan sehari-hari. Overthinking kerap muncul saat pikiran...Read More
Tips Membuat Resolusi yang Realistis untuk Satu Tahun ke Depan
Tips membuat resolusi yang realistis sering menjadi topik populer di awal tahun. Banyak orang memulai tahun dengan semangat tinggi dan...Read More
Attachment Theory dan Hubungan Ibu-Anak: Memahami Kelekatan untuk Relasi Lebih Sehat
Attachment theory dan hubungan ibu-anak memiliki peran besar dalam membantu seseorang merasakan kondisi emosional yang sehat sejak hari pertama ia...Read More
Trauma Masa Lalu: Kenapa Sulit Dihilangkan dan Cara Mengatasinya
Trauma masa lalu sering terasa seperti luka yang tidak kunjung mereda, meski waktu terus berjalan. Banyak orang tetap merasa dihantui...Read More
Menerapkan Growth Mindset untuk Menerima Perjalanan Hidup
Menerapkan growth mindset untuk menerima perjalanan hidup menjadi pendekatan penting agar kamu bisa melihat proses diri secara lebih sehat dan...Read More
Mengenal Self-Compassion untuk Memaafkan Diri
Self-compassion untuk memaafkan diri membantu kita menghadapi kegagalan tanpa menghukum diri sendiri. Lebih jauh lagi, pendekatan ini mengajak kita menerima...Read More
Waspadai Pola Asuh Tidak Sehat dan Dampaknya bagi Perkembangan Anak
Pola asuh tidak sehat berpengaruh besar terhadap cara anak berpikir, berperilaku, dan berinteraksi dengan lingkungan. Sejak dini, pola asuh orang...Read More
Hindari Pola Asuh yang Tidak Konsisten: Saat Anak Harus Menebak Perasaan Orang Tuanya
Pola asuh yang tidak konsisten sering membuat anak bingung dan cemas. Hari ini orang tua menganggap sesuatu ‘nggak apa-apa,’ tapi...Read More
Konsultasi Via Whatsapp