Sahabatku ….. Orang Mesir kuno menggunakan “kekuatan vokal” untuk menciptakan suara vokal terapeutik dengan suara dan napas. Orang Aborigin Australia memainkan didgeridoo sebagai instrumen “sound healing atau healing frequency” selama lebih dari 40.000 tahun. Anda mungkin pernah juga penggunaan Tibetan singing bowls atau mangkuk bernyanyi dari Tibet saat latihan yoga dan kemudian merasakan efek yang menenangkan. Ini hanya beberapa dari banyak bentuk sound healing.

Sebuah praktik kuno yang ditemukan dalam budaya di seluruh dunia, sound healing memanfaatkan kekuatan getaran untuk menjangkau setiap bagian tubuh kita. Suara tidak hanya didengar oleh telinga kita, tetapi ternyata dirasakan melalui seluruh keberadaan kita.

Setiap sel yang membentuk tubuh kita, baik itu sel yang sehat atau pun sel yang sakit adalah energi. Kita semua adalah energi, itulah kenapa pikiran dan jasad kita terus menghasilkan frekuensi.

Setiap manusia memiliki angka frekuensi tertentu. Ketidakseimbangan yang berada di tubuh dan jiwa kita sebenarnya dapat dilihat dari angka frekuensi yang kita hasilkan melalui medan elektromagnetik. Butuh alat khusus untuk menghitung ini. Tapi tanpa bantuan alat pun kita sudah mampu mengetahui kalau frekuensi kita sedang tidak seimbang atau tidak. Karena kalau frekuensi kita seimbang, maka kita akan tetap berada pada porsi yang terbaik.

Apabila kita merasa kondisi tubuh tidak bugar dan pikiran tidak stabil. Maka itu pertanda awal kalau jasad dan jiwa kita sedang membentuk frekuensi yang tidak seimbang.

Tubuh yang sehat beresonansi pada frekuensi 62-70 MHz, dan ketika frekuensi turun menjadi 58 MHz, saat itulah penyakit dimulai. Karena ketika frekuensi turun sistem kekebalan tubuh kita terganggu dan bakteri dan virus oportunistik dapat menimbulkan kekacauan pada tubuh kita, membuat kita lebih rentan terhadap penyakit.

“Hampir semua orang saat ini telah terpapar oleh potensi PTSD atau Post Traumatic Stress Disorder berkorelasi dengan energi negatif dan frekuensi rendah. Musik dan suara adalah solusi universal yang secara intrinsik dibangun ke dalam kosmologi kita.” Terapi sound healing sangat didukung oleh studi tentang fisika kuantum, sonositologi dan fisika karena prinsip dasarnya adalah bahwa “segala sesuatu ada karena getaran.” (Fauble, 2016). Studi ilmiah telah membuktikan bahwa “atom bergetar satu sama lain untuk membentuk molekul. Atom dan molekul tersebut memiliki gelombang getaran khas yang dapat diukur dalam Hertz. Sound healing efektif dalam menyembuhkan trauma fisik, generasi, dan emosional dalam DNA kita menggunakan getaran dan frekuensi.

Temuan utama dari studi Fauble menunjukkan bahwa, “musik dan sound healing dapat membantu kita melepaskan emosi trauma dan mengakhiri turunnya spiral dari PTSD”. Pola dasar suara, seperti frekuensi solfeggio diukur dalam Hertz dan telah dikorelasikan dengan skala suara modern seperti nyanyian gregorian, instrumen, dan pola respons fisiologis. Memantau respons bawah sadar terhadap suara dan musik dengan memantau pengaruhnya terhadap detak jantung, serta memantau keadaan emosional & mental seseorang sebelum dan sesudah pemberian terapi suara telah mampu meningkatkan terapi dengan mengubah fungsi otak, meringankan penderitaan mental, emosional, dan fisik.

Energi, Musik, dan Suara adalah media universal yang dapat menghubungkan orang-orang secara internasional lintas budaya dan waktu. Di era teknologi, mudah untuk mengenali keberadaan suara di semua aspek kehidupan, dan kekuatannya untuk membangkitkan emosi bawah sadar dan tidak sadar. Frekuensi suara secara konsisten telah menjadi bagian integral dari banyak praktik spiritual masyarakat. Enam frekuensi suara elektromagnetik juga dikenal sebagai nada solfege kuno telah diidentifikasi sebagai kunci untuk membangkitkan efek positif tersebut.

Secara historis, frekuensi Solfeggio telah diidentifikasi oleh satu set enam nada yang digunakan sejak lama dalam nyanyian Gregorian dan nyanyian Sansekerta India. Ini juga dikenal sebagai “Frekuensi Resonansi Schumann. Ini adalah frekuensi terukur di sekitar Bumi dan sama dengan 7.83Hz. Para yogi India kuno menyebut ini sebagai OM. Teorinya adalah bahwa ketika tubuh kita tidak seimbang dan keluar dari pusat, ia secara inheren mencari nada ini. Electromotive Force (EMF) atau gaya gerak listrik buatan manusia dapat menyebabkan penyakit parah pada manusia dan peneliti geofisika berteori bahwa kesehatan manusia terkait dengan frekuensi Bumi.” (Ivonin & Chang, 2013). Studi Ivonin & Chang lebih lanjut mendefinisikan hubungan antara pola dasar suara, ‘Om’ dan frekuensi Solfeggio. Suku kata dan suara suci dalam agama India ini dibandingkan dengan nyanyian gregorian kuno dan diyakini memiliki komponen penyembuhan frekuensi solfeggio. “Om” adalah refleksi dari realitas absolut tanpa awal atau akhir dan merangkul semua yang ada.

Untuk mencapai keadaan mental yang tepat selama meditasi, orang harus menjauh dari pengalaman sadar mereka dan membebaskan pikiran mereka dari pikiran. Oleh karena itu, orang menggunakan pola dasar suara (misalnya, suara “Om”) untuk menjaga kesadaran tetap terkonsentrasi pada suara-suara ini saat mereka bermeditasi. Temuan ini menyimpulkan bahwa pola dasar suara efektif dalam mendorong keadaan meditasi dan efeknya begitu kuat pada pikiran dan jiwa bawah sadar kita. Frekuensi solfeggio khususnya dapat digunakan untuk membantu evolusi pikiran, tubuh, dan jiwa kita.

Terapi musik dan kaitannya dengan frekuensi Solfeggio bahkan dapat ditelusuri ke penelitian David Hulse, yang mengidentifikasi serangkaian enam frekuensi suara elektromagnetik yang ada dan korelasinya dengan enam nada yang hilang dari skala Solfeggio kuno: 396 Hz, 417 Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz. “Frekuensi Solfeggio telah dipopulerkan dan dipasarkan karena kualitas penyembuhannya oleh penyembuh zaman baru dan promotor pengobatan alternatif. Namun ada beberapa musisi, serta akademisi dengan latar belakang musik, yang membahas frekuensi ini. Salah satunya adalah John Beaulieu, seorang komposer, pianis, dan dokter naturopati, yang menawarkan interpretasi teks dari mana suku kata tradisional Solfeggio (Ut, Re Mi, Fa, So, La) (Schnitman, 2013). Semua enam frekuensi Solfeggio dikatakan memiliki efek penyembuhan spesifik saat mereka berinteraksi dengan energi vibrasi tubuh manusia. (Clement, 2019). Ilmu suara bermanfaat sebagai alat bagi manusia untuk meningkatkan getaran dan mengolah frekuensi energi tinggi untuk penyembuhan fisik/emosional/spiritual dan mewujudkan kelimpahan, mengatasi PTSD, kecemasan, panik, dan mengelola stres/suasana hati.

Masih penasaran dengan frekuensi Solfeggio?

Teori telah menunjukkan bahwa sel-sel yang stres atau sakit mengubah frekuensi, dan mengembangkan getaran sumbang dari bagian tubuh lainnya. Sound healing dapat membantu sel untuk kembali beroperasi secara harmonis. Sound healing dapat terdiri dari suara yang dalam dan resonansi atau dengungan sumbang yang mungkin dianggap lebih berisik daripada musikal. Jadi, sound healing tidak selalu dianggap sebagai “musik” oleh telinga modern, tetapi getaran dan terkait dengan frekuensinya.

Seorang biarawan Benediktin, Guido D’Arezzo, memperkenalkan Skala Solfeggio pada abad ke-11, yang dikenal sebagai “Just Intonation.” Nada D’Arezzo secara matematis terkait “dengan rasio bilangan bulat kecil,” memberikan suara yang lebih murni. Sebenarnya penggunaan suara spesifik ini kemungkinan berasal dari zaman kuno.

Setelah Twelve Tone Equal Temperament dikembangkan, suara-suara ini kurang lebih “hilang” ke dunia modern. Namun, pada tahun 1970-an, Dokter Joseph Puleo memperkenalkan kembali frekuensi Solfeggio ke dunia.

Frekuensi solfeggio adalah:

174 Hz – menghilangkan ketegangan dan rasa sakit.
285 Hz – memberi keselamatan, energi, dan kelangsungan hidup
396 Hz – membebaskan dari rasa takut dan rasa bersalah
417 Hz – memfasilitasi perubahan dan pembatalan situasi
528 Hz – menciptakan keajaiban dan transformasi seperti perbaikan DNA
639 Hz – menyambungkan kembali dan meningkatkan hubungan atau relasi dengan orang lain
741 Hz – menemukan solusi dan ekspresikan diri
852 Hz – mengembalikan ke tatanan spiritual
963 Hz – menciptakan ruang untuk kesatuan dan persatuan.

Enam frekuensi penyembuhan utama (dicetak tebal di atas) adalah 396, 417, 528, 639, 741, dan 852.

Ada banyak pilihan untuk memasukkan sound healing ke dalam hidup Anda. Anda dapat membuat ritual penyembuhan yang disengaja dengan mendengarkan sound healing di pagi hari, saat istirahat, atau di malam hari.

Bagaimana Suara dan Musik Digunakan Dalam Penyembuhan?

Menariknya, terapi musik (yang tidak sepenuhnya identik, tetapi dapat dianggap sebagai “sepupu” untuk sound healing) sekarang digunakan di ruang pra-operasi, di ruang operasi dan di ruang pemulihan untuk mengurangi kebutuhan obat penenang dan obat penghilang rasa sakit sebelum, selama dan setelah prosedur invasif operasi. Ini telah membantu orang memulihkan hilangnya kemampuan wicara setelah cedera otak, mengurangi efek samping kemoterapi dan radioterapi selama perawatan kanker, mengurangi persepsi rasa sakit, dan meningkatkan kualitas hidup bagi mereka yang menderita demensia.

Lebih lanjut, sebuah studi telah dilakukan Akimoto & Yamaguchi (2018) tentang bagaimana “perbedaan frekuensi musik mempengaruhi tubuh manusia.” Hasilnya menunjukkan bahwa musik termasuk suara frekuensi tinggi merangsang sintesis dopamin dan menekan aktivitas sistem saraf simpatik sebaliknya meningkatkan aktivitas sistem saraf parasimpatis dan mengurangi stres.

The American Music Therapy Association (AMTA) mendefinisikan terapi musik sebagai “profesi kesehatan yang mapan di mana musik digunakan dalam hubungan terapeutik untuk memenuhi kebutuhan fisik, emosional, kognitif, dan sosial individu” (Barnett & Shale, 2012). Terapi musik yang dimaksud adalah melibatkan menyanyi, menulis musik, membuat musik, mendengarkan musik, dan analisis lirik.

Berdasarkan penelitian-penelitian tersebut di atas, sound healing berhasil digunakan sebagai terapi untuk PTSD, kecemasan dan penyakit fisik. Menyetel frekuensi signifikan tertentu dapat membantu memerangi frekuensi elektromagnetik buatan manusia yang menyebabkan penyakit, ketidakharmonisan, dan memperkuat kenegatifan. Secara historis, lintas budaya dan agama awal termasuk Kristen, India Timur, Eropa Barat, menjadi bukti tentang pola dasar suara kuno, atau dikenal sebagai frekuensi Solfeggio. Eksplorasi 6 frekuensi elektromagnetik solfeggio dan korelasinya dengan skala musik modern, pola dasar suara kuno dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan. Melalui studi frekuensi solfeggio dan pengaruhnya pada pikiran, tubuh dan jiwa, kita dapat sampai pada kesimpulan bahwa terapi suara dan musik efektif dalam menyembuhkan berbagai penyakit.

Jadi bagaimana sahabatku… Sudah siapkah kita untuk belajar healing frequency?

Nantikan serial-serial healing frekuensi berikutnya.

Salam Bening Psikologi

NB : Diadaptasi dari artikel Kylie Burfeind, Sonya Joseph, dan Pesan Semesta.