Menanggung kebutuhan keluarga sambil memenuhi kebutuhan diri sendiri bukanlah hal yang mudah. Sebagian orang dewasa harus membagi penghasilan, waktu, dan tenaga untuk membantu orang tua sekaligus memenuhi kebutuhan anak. Kondisi ini dikenal sebagai sandwich generation. Istilah sandwich generation menggambarkan seseorang yang berada di antara dua generasi atau lebih yang membutuhkan dukungan, baik secara finansial maupun perawatan. Kondisi ini dapat membuat seseorang memiliki tanggung jawab berlapis karena harus memperhatikan kebutuhan keluarga sekaligus mengelola kehidupannya sendiri. Namun, tidak semua sandwich generation memiliki situasi yang sama. Berdasarkan klasifikasi yang dikaitkan dengan Carol Abaya, terdapat tiga jenis utama, yaitu traditional sandwich generation, club sandwich generation, dan open-faced sandwich generation.
Apa Itu Sandwich Generation?
Sandwich generation adalah kelompok orang dewasa yang menanggung kebutuhan generasi di atas dan di bawahnya. Contohnya, seseorang yang harus membantu memenuhi kebutuhan orang tua yang sudah lanjut usia sekaligus membiayai anak yang masih bergantung secara finansial.
Tanggung jawab tersebut tidak selalu terbatas pada biaya hidup. Seseorang juga mungkin perlu menyediakan waktu untuk mendampingi orang tua, mengurus kebutuhan rumah tangga, atau membantu anggota keluarga yang membutuhkan perawatan.
Karena tanggung jawabnya berlapis, kondisi ini dapat menimbulkan tekanan finansial, fisik, maupun emosional. Meski demikian, pengalaman setiap orang bisa berbeda, tergantung kondisi keluarga dan sumber daya yang dimiliki.
3 Jenis Sandwich Generation
Berdasarkan klasifikasi Carol Abaya, sandwich generation dapat dibedakan menjadi tiga jenis berikut.
1. Traditional Sandwich Generation
Traditional sandwich generation merupakan jenis yang paling umum dikenal. Kondisi ini biasanya dialami orang dewasa berusia sekitar 40–50 tahun yang harus memenuhi kebutuhan orang tua lanjut usia sekaligus anak yang masih bergantung secara finansial.
Misalnya, seseorang yang bekerja untuk membiayai pendidikan anak, memenuhi kebutuhan rumah tangga, dan membantu biaya kesehatan orang tuanya.
Dalam kondisi ini, seseorang perlu membagi penghasilan dan waktu untuk dua generasi sekaligus. Akibatnya, kebutuhan pribadi seperti tabungan, kesehatan, dan rencana masa depan terkadang ikut tertunda.
2. Club Sandwich Generation
Club sandwich generation memiliki tanggungan yang lebih luas dan kompleks. Kelompok ini dapat mencakup orang dewasa berusia sekitar 30–60 tahun yang membantu memenuhi kebutuhan beberapa generasi sekaligus.
Misalnya, seseorang harus membantu kakek-nenek, orang tua, anak, bahkan cucu. Dengan tanggungan yang melibatkan empat generasi atau lebih, tanggung jawab yang dihadapi dapat menjadi semakin besar.
Selain membutuhkan kemampuan mengelola keuangan, kondisi ini juga menuntut pembagian waktu dan tenaga yang lebih kompleks. Seseorang mungkin perlu menjalankan beberapa peran keluarga dalam waktu bersamaan.
3. Open-Faced Sandwich Generation
Berbeda dari dua jenis sebelumnya, open-faced sandwich generation tidak selalu melibatkan tanggungan anak. Jenis ini menggambarkan seseorang yang bertanggung jawab merawat atau membantu memenuhi kebutuhan orang tua maupun anggota keluarga lain yang sudah lanjut usia.
Misalnya, seseorang yang belum memiliki anak, tetapi harus membantu biaya hidup orang tua, mendampingi mereka berobat, atau mengurus kebutuhan sehari-hari.
Tanggung jawab tersebut juga dapat melibatkan anggota keluarga lain, seperti saudara yang membutuhkan bantuan. Istilah open-faced menekankan bahwa tanggungan dalam situasi ini tidak harus berada di antara dua generasi seperti pada gambaran traditional sandwich generation.
Apa Perbedaan Traditional, Club, dan Open-Faced Sandwich Generation?
Ketiga jenis sandwich generation memiliki perbedaan dari segi usia dan tanggung jawab keluarga yang dijalani.
- Traditional sandwich generation merujuk pada orang dewasa yang berada di antara dua generasi, yaitu orang tua yang sudah lanjut usia dan anak-anak yang masih bergantung secara finansial.
- Club sandwich generation memiliki tanggungan yang lebih luas karena harus mendukung beberapa generasi sekaligus, bahkan hingga empat generasi atau lebih.
- Open-faced sandwich generation berfokus pada orang dewasa yang membantu merawat atau memenuhi kebutuhan orang tua maupun kerabat lanjut usia. Kelompok ini tidak selalu memiliki anak dan tidak terbatas pada usia tertentu.
Dengan demikian, perbedaan utama ketiganya terletak pada jumlah generasi yang menjadi tanggungan serta bentuk tanggung jawab yang dijalani. Meski begitu, kondisi setiap keluarga bisa berbeda sehingga seseorang mungkin mengalami perubahan kategori seiring berjalannya waktu.
Apakah Seseorang Bisa Berpindah Jenis Sandwich Generation?
Bisa. Situasi keluarga dan tanggung jawab seseorang dapat berubah seiring waktu. Seseorang yang awalnya termasuk open-faced sandwich generation, misalnya, dapat mengalami perubahan tanggungan setelah memiliki anak.
Begitu pula seseorang yang sebelumnya hanya membantu kebutuhan orang tua dapat memiliki tanggungan lebih luas ketika anak mulai berkeluarga atau anggota keluarga lain membutuhkan bantuan.
Oleh karena itu, kategori sandwich generation tidak selalu bersifat tetap. Perubahan kondisi ekonomi, usia anggota keluarga, dan kebutuhan perawatan dapat memengaruhi tanggung jawab yang harus dijalani seseorang.
Penutup
Menjadi bagian dari sandwich generation berarti menghadapi tanggung jawab yang tidak selalu sederhana. Setiap jenis memiliki karakteristik dan tantangan tersendiri, mulai dari memenuhi kebutuhan orang tua dan anak hingga mendampingi beberapa generasi sekaligus.
Memahami jenis sandwich generation dapat membantu seseorang mengenali situasi yang sedang dihadapi dan melihat bahwa setiap kondisi memiliki kebutuhan yang berbeda. Di tengah tanggung jawab terhadap keluarga, penting juga untuk tetap memperhatikan kebutuhan fisik, finansial, dan emosional diri sendiri.
Untuk membaca berbagai informasi seputar psikologi dan kesehatan mental, kamu dapat mengunjungi website beningpsikologi.com. Ikuti juga media sosial Bening Psikologi untuk mendapatkan edukasi kesehatan mental yang ringan dan mudah dipahami:
Instagram: https://www.instagram.com/beningpsikologi01/
YouTube: https://www.youtube.com/@beningpsikologi/
TikTok: https://www.tiktok.com/@beningpsikologi/
Jika tanggung jawab keluarga mulai terasa membebani pikiran dan emosi, kamu dapat menghubungi Bening Psikologi. Tim profesional kami siap mendampingi melalui sesi konseling dengan pendekatan yang suportif dan aman. Untuk informasi lebih lanjut dan penjadwalan konsultasi, silakan klik tombol di bawah ini.
Bening Psikologi, Solusi Kesehatan Mental Anda
Konsultasi Via Whatsapp